Partez à l’exploration du yoga en ligne grâce à des pratiques diverses & variées destinées à comprendre, intégrer & progresser pas à pas depuis le confort de chez soi. ALYA – Le Studio est une plateforme vidéos pour te permettre d’évoluer dans ta pratique à travers des supports de cours variés pédagogiques. Cet espace est avant tout une invitation à bouger, à méditer et à respirer.

Voyez ce studio de yoga en ligne comme une boîte à outils complète qui se veut interactive et pédagogique. Vous y trouverez des flows, de la méditation, des programmes, des yogas talks, des « asanas lab » et des cours théoriques pour compléter votre pratique off the mat.

Vous retrouverez aussi des Ebooks pour aller plus loin dans la philosophie du yoga. Ces derniers comprennent des exercices de « journaling » pour vous initier peu à peu au yoga de l’écriture… Un beau moyen d’aller plus loin en se prenant par la main… ☾

Baptisé ALYA, le choix de ce terme n’est pas le fruit d’un hasard. En hébreu, il signifie « élévation spirituelle », « ascension ». En arabe, « alyy », veut dire « noble ». Historiquement, ce terme fait référence au retour en Terre sainte. L’Alya était en réalité, l’immigration de Juifs sur les terres d’Israël.

ALYA s’apparente donc à l’élévation spirituelle. Un parallèle tout à fait intéressant avec le yoga s’est avéré naturel, ce dernier étant un moyen d’atteindre le Samadhi, l’illumination ☾