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Découvre ALYA, mon studio de yoga en ligne !
Photo prise par Elodie Donati @eloinstantphoto _____ Comme annoncé sur les réseaux sociaux, je travaille depuis quelques temps sur un projet qui me tenais à cœur depuis tant d’années. Ce dernier est le fruit de longs (et fastidieux parfois) mois de travail. Pendant longtemps, je vous avoue, je ne m’en suis ni sentie capable, ni légitime. Puis, le temps a fait son œuvre… Mes peurs...
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Je m’écoute donc je suis
C’est trouver la paix dans en dépit des bruits du monde. C’est parvenir à voyager dans son monde intérieur sans que le monde extérieur ne vienne nous bousculer au point même de nous faire trébucher et tomber. Car c’est cela au fond. Si l’environnement extérieur est un tant soit peu bruyant ou déséquilibré, il devient difficile de se centrer. L’idée est ne pas subir...
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Féminin sacré ☽⚘▽
Féminin sacré ? C’est quoi ? Comment le comprendre ? Comment se connecter ou reconnecter à ce féminin sacré ? Comment lier cette notion à la pratique du yoga ? Définition : notion qui englobe, la façon dont une femme vit avec entièreté, ouverture et volonté d’accomplissement. Pour aller plus loin, il s’agit d’un mode de vie qui s’attache à voir la « féminité...
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« Zen mais (très) en colère »
Pour reprendre les termes employés dans une Tribune écrite par un collectif de professeurs de yoga, nous sommes zen, mais (très) en colère. Et pour cause : un arrêté préfectoral pris à Nice, nous empêche d’exercer notre activité… Cette situation pleine d’incompréhension nous invite ainsi à élever nos voix, pour contester cette mesure arbitraire. En colère car la fermeture des salles est intervenue subitement...
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⚘ Sensei Festival ⚘
C’est avec le coeur rempli d’une joie immense que je tiens à dire merci une fois de plus à toute l’organisation du SENSEI Festival qui s’est tenu à Cannes les 12 et 13 septembre derniers. Merci de l’accueil et de l’honneur de m’avoir offert l’opportunité de donner un cours de Yoga Ashtanga matinal… Tant de beaux moments partagés, de personnes rencontrées et de souvenirs...
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Ode à la paix intérieure
Bougez, contemplez, rêver, explorez, sentez, transcendez & avant toute chose : SOYEZ ⚘ Trouvez la lumière ⚘ Trouvez votre conscience ⚘ Trouvez la paix. Continuez de chercher quelque chose de spirituel, qui vienne vous transcender avec superbe. Prenez une pause et respirez. Même si l’éclat de la lumière vient se confondre dans la noirceur… Le vie se caractérise par des hauts, mais aussi des...
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Cours sur donation au Château de Nice
Bonjour cher yogis ☺️☀️🌼 Que dîtes-vous de découvrir le yoga en plein-air tout au long de l’été ?Rejoignez-moi sur votre mat pour des pratiques bercées par l’instant présent et la joie de vivre. Ce sera également une belle de renforcer notre belle communauté, déjà présente à Nice. Le cours sera pour tous les niveaux, doux et énergisant 🧘♀️🧘🏿♂️Venez avec votre tapis, un ou des...
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• Gaïa •
Dreamin’ about Gaia ; Roamin’ around imaginary fields of flowers ; Grounded & surrounded by nothing ; But the nothing was surrounded by us ; Mother Earth was calling ; So we called her back, amazed by her endless beauty. The rain passed by ; I was walkin’ on the muddy path ; The daisies were hidden and shy ; Until the Sun rises...
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• Quelle est le chemin de la satisfaction? •
Quel est l’origine, les racines d’un tel mot? En réalité, il faudrait plus se poser la question de savoir, quelle est la satisfaction dans nos vies, et surtout que nous apporte-t-elle? Pour faire simple, celle-ci nous comble de bonheur et nous fait réaliser à quel point les petites choses sont dignes de nous contenter et de nous rendre heureux. Mais comment? Voici quelques petits...
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• Prelude to a beautiful story •
Sunlight was shining. The wind was singing ; I was on a journey, ready for a fresh new start […] According to my own faith, my sweetest dreams were about to become true ; I was no longer hopeless, my sorrow was gone ; When love decided to knock on my heart’s door […] Cécilia ❁ ⋒☾
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