Ebook de journaling complet et interactif pour apprendre à se connaître. Pour célébrer l’arrivée du printemps, on se déleste des couches superflues pour se libérer, grandir et fleurir et tout cela, grâce à l’écriture… L’idée est simple : écrire pour se (re)découvrir.
Écrire son histoire en se prenant par la main… Tel est le dessein de cet ouvrage que j’ai décidé de baptiser « Svadhyaya ». Une douce étude de son temple intérieur pour se découvrir un peu plus, chaque jour. Grâce à des exercices interactifs d’écriture, des méditations, des citations et des affirmations pour cultiver la pensée positive, initiez un voyage initiatique vers le soi, avec soi et pour soi.
Une aventure empreinte de douceur qui saura, je l’espère, vous faire avancer avec écoute et amour, sur la route de l’épanouissement personnel.
Que cette introspection vous soit douce, agréable et révélatrice.
Je vous souhaite un très beau voyage.
Cécilia
• Tropical Vinyasa Yoga • 
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